Conócelo y aprende a hacerle frente
Junta de Castilla y León
Consejería de Administración Autonómica
Con la presente guía, se trata de conocer el estrés, saber identificar cuáles son los factores estresores y las consecuencias que el estrés tiene para la salud y para el entorno familiar, social y laboral.
También se abordan los diferentes tipos de estrés, su sintomatología y las estrategias para afrontar este tipo de situaciones.
Por último, analiza dos tipos de situaciones relacionadas en el ámbito laboral: el síndrome del quemado o burn-out y el acoso en el trabajo.
Texto completo en pdf
http://www.jcyl.es/scsiau/Satellite....pdf/_?asm=jcyl____________
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